Sport Santé en entreprise à Rennes

Offrez à vos collaborateurs une pause bénéfique pour leur bien-être !

Le Small Group Training est une solution idéale pour allier performance, bien-être et cohésion au sein de votre entreprise. En petits groupes (6 à 12 participants), vos collaborateurs bénéficient d’un entraînement dynamique, motivant et adapté à tous les niveaux.

" Le sport en équipe, moteur de réussite ! "

Pourquoi intégrer le Sport Santé en entreprise ?

Motivation

Des séances courtes et efficaces qui réveillent le corps et l'esprit, favorisant une meilleure productivité et une concentration accrue.

Equilibre parfait

Grâce à des exercices variés, vos salariés améliorent leur endurance, leur force et leur posture pour un bien-être durable.

Cohésion d'équipe

L’entraînement en groupe favorise l’entraide, la communication et l’esprit d’équipe, créant un environnement de travail collaboratif.

Déroulement séance 'Sport Santé'

Échauffement dynamique pour réveiller le corps, suivi d’exercices fonctionnels adaptés, et une fin en douceur avec étirements et respiration.
Une séance intense et motivante en petit groupe, alliant renforcement musculaire, cardio et mobilité, pour booster énergie, posture et concentration.
Challenge, dépassement et esprit d’équipe, un entraînement varié qui améliore endurance, force et bien-être, pour des collaborateurs soudés.

Sport Sante :Sport en équipe, énergie boostée !

Des exercices fonctionnels adaptés à tous les niveaux renforcent posture et mobilité, réduisant douleurs et améliorant le bien-être au travail.
Un entraînement dynamique en petit groupe booste énergie et cohésion, créant une équipe motivée et plus performante au quotidien.
Séances combinant cardio et renforcement augmentent vitalité et concentration, améliorant la productivité et réduisant le stress des collaborateurs.

Formules Sport Santé à partir de 70€ HT/h. par praticien

Connexion

1 séance de 45 minutes
Maximum 8 personnes
Ammatéa fournit le matériel
(sur demande)
Prévoir espace de 30m²environ

Unité

4 séances de 45 minutes
Maximum 8 personnes
Ammatéa fournit le matériel
(sur demande)
Prévoir espace de 30m²environ

Cohésion

7 séances de 45 minutes
Maximum 8 personnes
Ammatéa fournit le matériel
(sur demande)
Prévoir espace de 30m²environ

Tarifs incluant le déplacement sur Bruz et dans un rayon de 20 km, hors frais de stationnement obligatoire. Au delà, nous nous déplaçons moyennant des frais de déplacement de 0,70 €/km.
Option masseur et second coach sportif diplômé : possibilité de faire 2 séances aux mêmes horaires (tarif de la prestation x 2).

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